不健康生活方式令人担忧 澳洲年轻一代四体不勤 五谷不分

据2012年10月10日新闻集团网站报道，一项调查惊人的发现，目前澳大利亚15岁到25岁一代的年轻人不认识常见蔬菜、水果，不会做饭，而且生活方式不健康的比例之大非常令人担忧。

澳洲体重观察机构（WW）最近对3000名各年龄段的澳洲人所作调查的结果显示，6/10的成年人以及1/4的孩子存在超重或肥胖问题。

只有半数年轻人认识蒜，1/5把西葫芦认做是黄瓜，1/3不晓得南瓜是怎么长的。还有6/10的年轻人及半数澳人，把鸡块加热一下就叫做饭；5/10年轻人还以为煮快速面就是做饭。

调查还发现现在85%的人通常一天都处于不活动状态。澳洲人的食物量在过去的50年中增加了30%，人们已经曲解了一顿适量的饭看上去该有多少。

此外，不健康的生活方式严重地影响着人们，43%的人一直吃到过饱才停下；只有24%的人每天晚餐有新鲜蔬菜；72%的人一边吃饭一边做别的事情，像阅读、发短信甚至工作；在普通一天中，只有15%的时间是走动的；平均一天中只有37%的人运动，而86%的人看电视。