2012年10月10日星期三

不健康生活方式令人担忧 澳洲年轻一代四体不勤 五谷不分

据2012年10月10日新闻集团网站报道,一项调查惊人的发现,目前澳大利亚15岁到25岁一代的年轻人不认识常见蔬菜、水果,不会做饭,而且生活方式不健康的比例之大非常令人担忧。

澳洲体重观察机构(WW)最近对3000名各年龄段的澳洲人所作调查的结果显示,6/10的成年人以及1/4的孩子存在超重或肥胖问题。

只有半数年轻人认识蒜,1/5把西葫芦认做是黄瓜,1/3不晓得南瓜是怎么长的。还有6/10的年轻人及半数澳人,把鸡块加热一下就叫做饭;5/10年轻人还以为煮快速面就是做饭。

调查还发现现在85%的人通常一天都处于不活动状态。澳洲人的食物量在过去的50年中增加了30%,人们已经曲解了一顿适量的饭看上去该有多少。

此外,不健康的生活方式严重地影响着人们,43%的人一直吃到过饱才停下;只有24%的人每天晚餐有新鲜蔬菜;72%的人一边吃饭一边做别的事情,像阅读、发短信甚至工作;在普通一天中,只有15%的时间是走动的;平均一天中只有37%的人运动,而86%的人看电视。

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