这是一个度假季,但是我们仍未能摆脱工作的重负。根据一份调查,近半专业人士称,在这个圣诞节季,他们打算每天挤出最多3个小时用于处理工作事宜。
令家人和亲友懊恼的是,十分之一的受访者表示将在夏季休假期间花更长的时间在工作上。相比于大公司的僱员,小企业的经营者更可能在假期中接到工作相关的电话、写电邮,照管生意。
但心理学家告诫说,假期也不忘工作的人不仅可能耗尽自己的精力,而且有可能会让家人和亲友沮丧和失望。
墨尔本心理机构(Psychology Melbourne)资深心理学家Warrick Arblastert称,对于有些人来说,休息时也不忘查看工作是一种必需之举,但是其他一部分人则应问问自己,为甚么他们不能放下这一负担。
Arblastert称,“工作不断会让配偶或孩子认为您没兴趣。在圣诞节和新年时,人们放下一切工作,与家人共享欢乐时光,这已成为一种社会和文化期盼了。人们得问问自己,为甚么(他们在假期里还要工作)?是老板的期望,还是自我的期望,或是无力放下工作?”
近40%的受访者称他们将完成“稍少于”平常水平的工作量。
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