人生不用太幸福！研究证实乐极会生悲

人人都想获得幸福，那么，是不是幸福感越多，人生就越加美满呢？这可未必。

正如带来愉悦感的巧克力会让人发胖一样，幸福本身也有“阴险”的一面。研究显示，感觉快乐和追求幸福有时候反而会让你…变得不那么幸福了。俗话说“乐极生悲”，过多的喜乐之情可能使你变得容易上当、自私自利、难以获得成功——而这些只是幸福副作用的冰山一角。

耶鲁大学心理学教授葛露贝（June Gruber）说，幸福的人比较不容易中风和感冒，对疼痛的耐受力更强，还可能活得更长。但就像所有好吃的东西一样，适量摄取是必需和有益的，吃得太多可就后果严重了。

“研究指出，非常高水平的积极感受是危险行为出现的前兆，比如酗酒、嗑药、暴饮暴食以及对周遭危险视若无睹。”幸福甚至可能让你前途“无亮”。对全球1.6万人进行的追踪调查发现，那些年轻时对生活满意度最高的人，不仅比“忧郁青年们”更早辍学，后来的收入水平也比较低。

研究人员猜测，很少经历悲伤、焦虑等负面情绪的人通常都对眼前的工作很知足，自然不会想到要去进修或者跳槽。

心理学家还指出，当人们伤心时的思维方式更有条理，更注重细节且更具发散性。而快乐的人却很容易作出包含刻板的种族或性别印象的草率评判。

葛露贝表示，重要的是人们必须接受，无论程度高低，幸福的状态并不排斥负面情绪的出现。如果人们时时刻刻都在刻意追求幸福感，那才糟糕呢。