最新研究：女人年过50减肥无望

最新研究显示，女人过了50岁减肥大战基本上就没有胜利的希望，即使她们每天坚持健康的饮食。研究发现更年期的突转急变几乎肯定会包含体重增加。

这项研究针对700名52岁以上的妇女进行，发现即使她们坚持健康的饮食依然会平均增重大约2公斤，这个增幅跟那些饮食较不健康的妇女一样。

在更年期期间，女性的激素水平会发生变化，她们的雌激素水平会下降，新陈代谢会减慢，导致中年发福。

来自纽卡素大学（Newcastle University）的科林斯教授（Clare Collins）称，预防赘肉的方法是减少摄入高热量食物并增加水果和蔬菜等营养价值较高的食物。

健康中心称更年期妇女如今占了它们客户群的大部分，她们都迫切希望消去那些讨厌又顽强的赘肉。