Lifeline每年进行的压力调查发现,62%的澳洲人在过去12个月因为压力而出现睡眠问题,主要根源都是工作和经济问题。
女性这个比例是70%,男性是50%,可能是因为女性更容易意识到自己为何有压力。
Lifeline的发言人John Mendel说,澳洲人过去六年的压力程度都增加了。其中工作和经济压力因素都增大了,这表明他们的工作和生活之间出现了不平衡。
Mendel说人们发现很难处理生活成本压力,而且澳洲的心理健康意识一直没有得到提高。
他说:“心理问题一定要像身体疾病或伤害那样得到正确的治疗。”
Mendel说人们常常忽略精神疾病,希望它能自动消失,这样只会加重病情,再加上有无法驾驭的压力,人们会达到危机点,例如企图自杀。
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