三成澳人属肥胖人口 最胖区域在昆州 悉尼东区最健康

昆州东南部的达令草地（Darling Downs）地区水草丰美，肥沃的黑土养育了健硕的肉牛，使得该地区以盛产精品五花牛肉而闻名。澳洲心脏基金会（Heart Foundation）周一公布的数据则显示，当地居民的体格也偏于健硕。

心脏基金会对澳洲统计局的数据进行分析，发现包括Dalby和St George等镇在内的达令草地是澳洲肥胖人口最多的地区，44%以上的居民体形都过于肥胖，而且近四分之三的居民没有进行足够保持身体健康的锻炼。

新州的Riverina地区，包括Griffith和Wagga Wagga也获得肥胖人口最多的“殊荣”，有三分之一的居民体形过于肥胖，81%的居民无法做到每周进行两个半小时中等至高强度身体活动以维持身体健康的标准。

Wagga Wagga市长肯德尔（Rod Kendall）表示，这一发现让他感到惊讶，称该地区肥胖人口偏多，可能是因为开车出行很方便，而且乡村地区有大量免费停车点。“如果你住在乡镇地区，去商店的时候可以直接在店门口停车，可能是这种便利性给我们带来一些问题。”

新州肥胖人口偏多的地区还有悉尼外西区和蓝山（包括彭里斯）、纽卡素和麦觉理湖、中央海岸、远西区和Orana（包括Broken Hill和Bourke）。

另一方面，悉尼东部城区的居民却是澳洲最健康的居民。在这些居民中，身体锻炼未达标的居民只占三分之一强，肥胖人口所占比例还不到14%。

北悉尼和康士比（Hornsby），悉尼CBD和内南区，包括马力维、Waterloo和Glebe等城区，均跻身全澳十大健康地区的排名中。

在维州，Shepparton是肥胖人口比例最高的地区，有36%的人口体形过于肥胖，77%的人口无法做到每周进行两个半小时中等至高强度身体活动以维持身体健康的标准。巴拉瑞特（Ballarat）的情况也没有好到哪里去，近三分之一的居民都属于肥胖人口，85%的居民未能进行足够多的锻炼。

和这两个地区形成对比的是，从Elwood到Essendon，从Flemington到Fairfield的墨尔本内城区是维州最苗条的地区，不到14%的居民属于肥胖人口，只有30%的居民运动不足。从全国范围来看，这一成绩仅次于悉尼东部城区。

包括Kew、Hawthorn、Blackburn和Burwood等城区在内的墨尔本内东区也跻身全澳十大健康地区的排名中，肥胖人口只占13%的比例，两个人中，就有一个人的运动达到标准。

新州的肥胖人口比例为26.4%，仅次于维州的25.7%和澳洲首都领地的25.1%。不过，新州运动不足的人口所占比例为55.1%，低于维州的56.6%。

从全澳来看，27.5%的成年人都属于肥胖人口，运动不足的人口占了57%的比例。

心脏基金会执行长巴里（Mary Barry）表示，这些数据是令人震惊而又发人深省的，显示了近三分之一的澳人属于肥胖人口，一半以上澳人运动不足，腰围在加粗，运动时间却在下降，使得澳人患上心脏病的风险也跟着上升了。

心脏病是威胁澳人健康的最大杀手，每年导致5.5万人死亡。肥胖及久坐是显著提升心脏病风险的生活方式。巴里表示，减肥和每天运动30分钟是个延年益寿的好办法。