2014年10月1日星期三

更年期女性忧职场歧视 只敢与密友谈负面影响

Gillian Fletcher年轻的时候,从没想过年老前进入更年期会怎样。

所以当51岁的她工作时动不动就想哭,发觉自己的情绪很混乱后,并没有把自己的状态和更年期联系起来。直到她去看了医生才意识到自己进入更年期。

更年期的影响非常大。夜间盗汗使得她夜不安眠,做学术时头脑一团浆糊;她还发现自己在工作会议时会发呆。

“你会经历特别燥热、特别焦虑和特别消沉等情绪波动,”正在接受激素替代疗法的Fletcher说道。

不过,像拉筹伯最新报告调查过的大部份女性一样,Fletcher除了跟亲密好友说过这些以外,再也没有告诉其他人自己所经历的痛苦。

据名为《女性、工作和更年期》的报告发现,对很多机构来说,更年期是“沉默的问题”,而年长的女性代表了工作寿命和愿望不被雇主了解的一个群体。

虽然年纪在45岁到45岁以上的女性构成澳洲近20%的劳动力,有100万以上的女性正在经历或者曾经经历过更年期,但她们面临的问题还是被忽略了。

拉筹伯大学的研究对在澳洲大学工作的840名职场女性进行调查,发现大部份人经常出现睡眠障碍、头痛、疲劳、缺乏性欲等问题。更年期症状出现得越频繁,就越令人讨厌,也更加使得她们无法专注于工作,更不会满意她们的工作状态,也更想辞职。

报告的第一作者Gavin Jack教授表示,年长女性的负面消息对职场女性在工作时感觉如何,以及发生性别歧视产生了巨大的作用。不少女性觉得只能与比较亲密的女性同事讨论更年期的事情。

不过,更年期也不完全是不好的事。Jack表示,进入更年期后,女性们表示觉得自己更加独立了,也没有月经的问题,还不需要担心生育控制。“很多进入更年期的女性需要面对棘手的问题:离婚、照顾父母、孩子离家、发展新兴趣爱好等等,这令我们感到惊讶。她们告诉我们,‘这是另一回事,我们只要一件件处理掉’。”

接受调查的女性表示,弹性工作时间可以让更年期女性比较轻松地收拾自己的状态。她们也表示,够控制工作环境的温度也会对她们有所帮助。

Fletcher觉得她在经历职场生涯的新阶段。“人们说,一旦进入更年期,就会完全失去精力,不过我觉得我将进入一个新的时期。”

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