2014年4月15日星期二

有点过了:澳极端减肥女只吃水果 曾一天吃51根香蕉


近日在Youtube网站上,自封为澳洲节食大师的“香蕉姑娘Freelee(Freelee the Banana Girl)”展示了自己纤细身材背后的秘密——非常极端的节食方法。她可以一天不吃任何东西,只靠吃香蕉过活。而她最高的纪录是一天吃掉51根香蕉。

Freelee倡导的是一种极端的生素食主义,是一种将加工过程降至最低,把饮食中的脂肪含量控制在最低水平,而让碳水化合物占据高比例的饮食方式。在她的饮食中,97%为水果。

但最近她收到了来自网友的各种抨击,原因是她说自己在怀孕期间全程节食,并坚称自己和孩子没有受任何不良影响。尽管如此,她的YouTube频道还是得到了166000名粉丝的追捧。她如此热衷于自己的生活方式,还写过一本电子书讲述自己是如何节食,还把自己的经历放到了脸书、自己的网站、博客和YouTube频道上。

不过Freelee的饮食方式还未得到任何持证的饮食学家和营养学家的认可。

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