调查：澳人职场压力越来越大 年轻人尤甚

据2013年11月10日报道，一份最新调查显示， 澳洲人在职场上的压力正在上升，年轻人的压力感最大，有四分之三的澳人称这种压力正在影响他们的健康。

据澳洲广播公司报道， 有超过1500人参与了这项由澳洲心理学协会（APS）委托进行的调查。调查说，与2011年和2012年的调查结果相比，澳洲患抑郁症和焦虑症的人增多，年轻人的压力感最大，66岁以上老人的情况最佳。

调查提到，职场中遇到的问题包括缺少反馈、前途未卜、不被重视。和前几年的调查相比，从业人员对工作满意度相当低，对工作的兴趣也在降低。大多数员工感到人身伤害会被认真对待，但只有50%的人感到心理健康问题得到了关注。

澳洲心理学协会的利特菲尔德（Lyn Littlefield）教授在一份声明中说，“如果压力没有被发现，不能在工作场所得到处理，它会极大地影响整个工作场所的生产力和员工长期的身体健康。”她最新的数字显示，与压力有关的不上班每年花费澳洲雇主约300亿元。

利特菲尔德还说，暂时性的压力可以成为动力，但当压力达到一定程度就会出现问题，人们就会出现不良状态，压力持续太长就可能导致抑郁和焦虑。她还说,人们可以用压力管理（即用有效的方法应对在压力情况下出现的生理、心理问题）和改变现状调整压力,最糟糕的事情就是用酒精或毒品麻醉自己。

坎培拉大学的的兼职教授戈登（Amanda Gordon）说，压力会有一个滚雪球的效应。“我们不会习惯它，实际上我们会随着时间的推移感觉更糟。”

年轻人由于担心钱的问题，更容易产生抑郁症。 调查显示，幸福感水平最低的是18至25岁的澳洲人。 这个年龄组也被确认为是抑郁程度最高。

调查结果还显示，由于无法确定可持久的拥有工作，那些年龄在18和35岁之间的人群更关心能够获得基本需求的薪资。

戈登教授说，年轻人已经越来越难以克服财务压力。

利特菲尔德教授说，让人感到幸福感水平最高和压力最低的因素包括在工作上获得支持，收到足够的反馈和认可。 她说，“这些数据可以帮助企业识别行为，导向积极的变化。 ”

该项调查的发布也标志着为期一周的全国心理学周的开始。