澳洲最新调查：坐得越久越短命 每天运动半小时还不够

悉尼大学的一项最新调查发现，人坐得越久越短命。

悉尼大学的调查小组指出，长时间坐在书桌或电视机前的澳人在3年内因任何原因死去的概率比每天只坐几个小时的人要高得多。

调查人员在2006年至2008年间，追踪了新州约22万名45岁及以上成年人的生活作息。在接受调查期间，每天至少坐11个小时的人死亡的概率比每天坐着少于4小时的人高出40%。

加拿大东安大略省儿童医院的调查员特伦布莱指出，这个调查与其它很多调查的结果不谋而合。

他说，许多人以为只要每天做了“足够分量”的运动就行了，其实“一周五天每天运动30分钟，不能保证你远离慢性疾病”。