澳大利亚渐成“失眠国度” 睡眠障碍致经济损失

据2012年3月17日中国广播网报道，最新研究发现，澳大利亚逐渐成为失眠国度，而失眠带来的损失巨大。

这份调查一共访问了2400人，发现几乎3/4的人说他们的睡眠受到影响，有近1/10的人每天早上起来都是浑浑噩噩，今年就发现澳人正在陷入失眠的境地，失眠很痛苦，但是这次问卷调查还是有一些很有意思的地方。

比如新调查发现90%的人抱怨他们的情侣是睡不好觉的主要原因，当我们最终熟睡时睡觉的姿势确实各种各样，也有可能是全身伸展的救世主，或者是容易拳打脚踢的黑带，或者是监狱姿势，一条腿在内，一条腿在外。

也许每一个人都有自己睡觉的姿势，但是调查还说，情侣睡觉时的互补性是最重要的，一个木头睡姿和拥抱睡姿是否能够共存？海星睡姿和自由女神像睡姿是否会出现争抢被子的现象？那么这些都会影响我们能不能睡得踏实，再比如调查还说打鼾是60%同床者所抱怨的，半夜起床的比例是为34%，放屁声音太大的抱怨比例是为30%，然后就是占到比例20%的睡觉说梦话，调查还发现，澳人睡觉喜欢翻身，35%的受访者都认为他们不能够躺着不动。

睡眠障碍和基本睡眠不足导致澳洲一年经济损失高达51亿澳元，大约是340亿元人民币，这其中是由矿工和工作表现欠佳造成的经济损失就占到大约85%，另外则是由工作期间发生的意外事故例如车祸造成的，相反澳洲治疗失眠的保健费用则较少，研究还发现，一年用于关怀睡眠障碍问题的成本才有2.7亿澳元，这远远无法满足治疗睡眠疾病的需要，因此西药睡眠疾病研究所的所长希尔曼教授就敦促社会关注这个问题，他认为，越来越多的人关注健康饮食，常规的锻炼，适度饮酒以及戒烟，却没有太多人去关注失眠的问题。